まいにちのごはんで
健康をととのえる
まいにちのごはんで
健康をととのえる
加盟教室
Wellness creation salon
Serendipity
ごはんを食べること
＝身体を作ること
薬膳と聞いて、難しそうだなと感じませんか？
私たちが生きていくうえで生涯にわたり欠かせないこと。
それは「食べる」ということ。
食べるものを選ぶとき、どんな基準で選んでいますか？
薬膳の学びを通し普段何気なく買い物しているお店で
家族やご自身の体調にあわせた食材を選ぶことができるようになれば食事の用意が楽しくなりますよ。
講座は毎日の生活の中で取り入れやすい内容を基本としています。
食卓で健康管理ができるよう一歩踏み出してみませんか？
講師紹介
講師は千葉県にリラクゼーションサロンを構えるエステティックセラピストがマンツーマンまたはグループレッスンにて行います。身体の外からのケアを提案してきた講師だからこそ、さまざまな不調に向き合ってきた経験を活かしたお肌や身体のためのインナーケアの提案ができます。また自身が二児の母であり、日々のくらしの中で欠かさず調理をしているため、かぎられた時間の中で手間暇かけない調理法やレシピのアドバイスも気軽にご相談いただけます。講座受講を検討されている方はまずは30分の無料相談をお申し込みください。
JKAくらし薬膳
プランナー講座
毎日の体調管理
ご自身で毎日体調管理ができるように中医学について学べます
いつもの食材で薬膳
普段買っている食材だからくらしの中にすぐ取り入れられる
レシピや調理の提案
子育て経験を活かした手間の少ないレシピや調理のご提案
お客様の声
東京都 A様
「離乳食をきっかけに申し込みしました。オンラインで家にいながら受講ができるため育児中でも習いやすいです。」
千葉県 T様
「いつも妻に家事を任せているので休日料理から始めてみました。簡単な料理の仕方も教わることができて早速家族に食事を作りました。」
千葉県 Ｋ様
「一人暮らしで自炊が面倒でしたが多忙で体調を壊したことを機会に始めました。薬膳ってこんなに簡単なことだったんだと驚きました。」
※画像はイメージです
いまからできる くらしの薬膳
一緒に学びませんか？
電話番号
090-4169-0221
メールアドレス
serendipity.wcs@gmail.com
心と体の健康を創造する
Wellness creation salon Serendipity
鳥海 ちひろ
2025/2/16(日)11：00～12：00 選んで楽しいお土産付き！ドライ野菜たっぷり免疫力UPスープ講座
（at 幕張ベイパーク クロスポート）